筋肉の鍛え方 | 自宅でも効率的にできる筋トレ法 - Part 4

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最強のプロテインが販売されました。

楽天で販売されているアルプロントップアスリートシリーズ(送料無料)

送料が無料で、かつ、ギリギリまで安くなっているものを選びました。
WPI(たんぱく質含有量90%以上)のものやカゼインプロテインもあります。
楽天で可能な限り安く購入したいのなら、単品よりもまとめ買いがおススメです。

アマゾンで販売されているアルプロントップアスリートシリーズ

アマゾンで販売されているアルプロントップアスリートシリーズのホエイプロテインをまとめました。

ビーレジェンドシリーズ

各スポーツで活躍されている方々が絶賛しているプロテイン「ビーレジェンド」です。 ボディビルダーだけでなく、総合格闘家、プロ野球、水泳、テニスなどで活躍されている方の声が掲載されています。

新しく「そんなバナナ風味」が発売されています。
ビーレジェンドを購入したい方はこちらをクリックすると公式サイトへ移動します。
以下はビーレジェンドプロテイン以外のサプリメントで、かなりハードな運動をされている方におススメです。

以下は、夜用のプロテインで、カタボリックを防いでくれます。




プロテインに関する記事一覧



新着記事一覧

プロテインが泡立たないようにするための比率(アルプロンと牛乳編)
|公開日:2014年10月27日

プロテインを飲む時はほとんどの方がシェイカーを使っていると思います。ただシェイカーに入れる分量を間違えると泡がボコボコできてしまい、こぼしてしまうことも多々あります。

アルプロンのプロテインでは水の場合、「10g(付属計量スプーン1杯)」につき、50mlが推奨されています。他の飲料水だとどうなのか不明なところもあるので、実際に牛乳の場合だとどうなるか試してみました。 (さらに…)

「クロトナのミロ」についての記録・パウサニアス『ギリシア案内記』より
|公開日:2014年10月26日

「クロトナのミロ」についての記録についてパウサニアスという人物が行った記述を見てみます。パウサニアスの生没年に関しては、115年頃-180年頃の2世紀とされており、ストラボンやシケリアのディオドロスよりも後の時代を生きた人物ということになります。 (さらに…)

筋トレする時間がない人のための最新トレーニング器具「バーンマシン」
|公開日:2014年10月25日

忙しくて筋トレをする時間がないという人は比較的多いのではないでしょうか。そういった方でも短時間で筋力をアップさせることが可能な細心のトレーニング器具があります。

最新のトレーニング器具「バーンマシン」
画像をクリックすると公式サイトへ移動します。

(さらに…)

格安でホエイプロテイン『ビーレジェンド』を購入するためのポイント
|公開日:2014年10月24日

日本で好評を得ているホエイプロテイン「ビーレジェンド」を可能な限り格安で購入するためのポイントを紹介します。アルプロンのホエイプロテインとは少し異なる部分があります。先に結論から言うと次のようになります。

  • 公式サイトより7,000円以上(3袋)のまとめ買いにするとリーズナブルになる。
  • 楽天やアマゾンよりも公式サイトが一番安い

(さらに…)

アルプロンのホエイプロテインをアマゾン定期便で購入してみました。
|公開日:2014年10月23日

アメリカカリフォルニアで行われたボディビル大会で日本人初のチャンピオンになった北島達也氏がプロデュースするアルプロンラボのホエイプロテインをアマゾンで購入しましたので、そのレビューをします。 (さらに…)

「クロトナのミロ」についての記録・ストラボン『地理誌』より
|公開日:2014年10月22日

「クロトナのミロ」についての記事を書きましたが、彼自身の記録についてもう少し深く掘り下げてみました。今回この記事で取り上げるのは、ストラボン(strabo:紀元前63年頃-23年頃)の著作『地理誌』で記述されている「クロトナのミロ」です。 (さらに…)

ホエイプロテインのレビューで気になったもの人工甘味料・アスパルテームについて
|公開日:2014年10月21日

アルプロン・トップアスリートシリーズのホエイプロテインは現在アマゾンのレビューだけでも90件以上ありますが、その中で人工甘味料について否定的なレビューがありました。製品で使われている人工甘味料は「アスパルテーム」というもので、プレーン味を除いて全てこの人工甘味料が使われています。 (さらに…)

格安でアルプロンのホエイプロテインを購入するためのポイント
|公開日:2014年10月20日

格安でホエイプロテインを購入する際のポイントを解説します。基本的には以下の点だけを前提にすることが重要になります。 (さらに…)

北島達也氏が監修するプロテイン
|公開日:2014年10月19日

タンパク質には2種類あり、植物性のものは大豆プロテイン、動物性のものはホエイプロテインがほとんどです。アルプロンのホエイプロテインはカリフォルニアで行われたボディビルチャンピオン北島達也氏の監修の元で開発されたプロテインです。主な特徴としては以下の通りです。 (さらに…)

プロテインの正しい選び方をボディビルダーがアドバイス
|公開日:2014年10月18日

体を鍛える人にとってプロテインは必須のものだといえます。プロテインを選ぶ上で動物性か植物性かが重要になりますが、以下の動画では結局どちらが良いのか詳しく解説してくれます。 (さらに…)



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